संज्ञानात्मक

संज्ञानात्मक क्या है:

संज्ञानात्मक एक अभिव्यक्ति है जो ज्ञान प्राप्ति (अनुभूति) की प्रक्रिया से संबंधित है। अनुभूति में विचार, भाषा, धारणा, स्मृति, तर्क आदि जैसे विभिन्न कारक शामिल होते हैं, जो बौद्धिक विकास का हिस्सा हैं।

संज्ञानात्मक मनोविज्ञान मानसिक प्रक्रियाओं के अध्ययन से जुड़ा हुआ है जो प्रत्येक व्यक्ति के व्यवहार और संज्ञानात्मक (बौद्धिक) विकास को प्रभावित करता है। एपिस्टेमोलॉजिस्ट और स्विस विचारक जीन पियागेट के अनुसार, बौद्धिक गतिविधि प्रत्येक व्यक्ति के जैविक विकास से स्वयं जीव के कामकाज से जुड़ी हुई है।

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी में मनोचिकित्सा की एक पंक्ति शामिल होती है जिसमें संज्ञानात्मक और व्यवहार थेरेपी के किस्में शामिल होती हैं।

इस थेरेपी में आमतौर पर तीन से छह महीने की एक छोटी अवधि होती है और रोगी को अपनी समस्याओं से निपटने के लिए नई रणनीति खोजने में मदद मिलती है। यह समझने में मदद करता है कि भावनाओं को विचारों द्वारा ट्रिगर किया जाता है और रोगी को अपने विचारों को अधिक रचनात्मक तरीके से फिर से व्याख्या करने में सक्षम बनाता है।

पियागेट का संज्ञानात्मक सिद्धांत

स्विस मनोवैज्ञानिक, पियागेट द्वारा बनाया गया संज्ञानात्मक सिद्धांत, जिसका शिक्षा के क्षेत्र में बहुत प्रभाव था, का तर्क है कि प्रत्येक मनुष्य का निर्माण एक ऐसी प्रक्रिया है जो बच्चे के विकास के दौरान होती है। प्रक्रिया को चार चरणों में विभाजित किया गया है:

• संवेदी-मोटर (0 - 2 वर्ष)
• प्रीऑपरेटिव (2 - 7 वर्ष)
• ऑपरेटिव-कंक्रीट (8 - 11 वर्ष)
• ऑपरेटिव-औपचारिक (12 वर्ष से 16 वर्ष तक, औसतन)

संज्ञानात्मक चिकित्सा एक व्यक्ति के व्यवहार पर सोच के प्रभाव पर अध्ययन का एक क्षेत्र है। दो अवधारणाओं के संयोजन ने मनोचिकित्सा पर लागू संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) का निर्माण किया।

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