मुक्केबाज़ी
बॉक्सिंग क्या है:
मुक्केबाजी या पगिलिज्म एक मुकाबला खेल है जिसमें सेनानी गद्देदार दस्ताने पहनते हैं और हमला करने और बचाव करने के लिए अपने हाथों का इस्तेमाल करते हैं।
मुक्केबाजी में लक्ष्य पूर्व निर्धारित नियमों का एक सेट का पालन करके प्रतिद्वंद्वी को स्कोर करने या बाहर करने के लिए घूंसे का सामना करना है। झगड़े एक मुक्केबाजी रिंग में होते हैं, एक कुशन प्लेटफॉर्म होता है जो रस्सियों से घिरा होता है जो युद्ध के क्षेत्र का परिसीमन करता है।
बॉक्सिंग मैच तब समाप्त होता है जब कुल समय समाप्त हो जाता है या जब किसी एक में से एक खिलाड़ी लड़ाई को जारी रखने में असमर्थ होता है।
बॉक्सिंग इतिहास
बॉक्सिंग प्राचीन ग्रीस में पहले से ही एक लोकप्रिय और अच्छी तरह से विकसित खेल था और इसे 688 ईसा पूर्व में ओलंपिक में पेश किया गया था। सेनानियों ने अपने हाथों पर चमड़े के बैंड पहने थे और झगड़े तभी समाप्त हुए जब एक भी लड़ाकों ने हार मान ली या उन्हें लड़ाई नहीं मिली।
प्राचीन रोम में, मुक्केबाजी के झगड़े एम्फ़िथिएटर्स में हुए और आमतौर पर केवल एक सेनानियों की मृत्यु के साथ समाप्त हुआ। अधिक प्रभाव पैदा करने के लिए हाथों में बंधी धातु के टुकड़ों का उपयोग करना आम था।
झगड़े जमीन पर बने एक घेरे में गुजर गए, जिसने बाद में अंगूठी के विचार को जन्म दिया जो आज तक कायम है।
रोमन साम्राज्य के पतन के बाद, बॉक्सिंग केवल इंग्लैंड में अठारहवीं शताब्दी में पुनर्जीवित हुई। उस समय, झगड़े मुक्त हाथों से किए गए थे। जब झगड़े बहुत हिंसक हो गए, तो दस्ताने के इस्तेमाल के लिए नियम बनाए गए और अंत में लड़ाई का दौर गोलबंद हुआ।
बॉक्सिंग नियम
एक मुक्केबाजी मैच में गोल की एक चर संख्या (आमतौर पर नौ से बारह) होती है, प्रत्येक तीन मिनट के साथ, एक मिनट के अंतराल से अलग होती है।
लड़ाई की देखरेख रिंग के भीतर एक अंपायर द्वारा की जाती है जो सेनानियों के आचरण को नियंत्रित करता है और उनके गार्ड को पोषित करता है। रेफरी सेनानियों को अलग करने के लिए ज़िम्मेदार होता है, जब उनमें से एक को खटखटाया जाता है, तो गिनती के मामलों में हस्तक्षेप करना आदि।
प्रत्येक अंतराल पर सेनानी रिंग के एक कोने में चले जाते हैं और अपनी टीम से निर्देश प्राप्त कर सकते हैं।
यदि सेनानियों में से एक को खटखटाया जाता है, तो दूसरे को रिंग के एक तटस्थ कोने में जाना चाहिए (वह कोने जहां उसकी टीम या टीम नहीं है।) यदि उलटी गिनती के अंत में नॉकआउट फाइटर नहीं उठाते हैं, तो रेफरी नॉकआउट की घोषणा करेगा। और लड़ाई तुरंत समाप्त हो जाती है।
लड़ाई के दौरान, रिंग के बाहर तीन जज चार मानदंडों को मिलाकर गोल करने का फैसला करते हैं:
प्रभावी आक्रामकता : सेनानियों को एक प्रभावी तरीके से आक्रामक होना चाहिए। राउंड का विजेता वह फाइटर होगा जो वास्तव में अधिक पंच मारता है (सिर्फ थ्रो नहीं) और विरोधी को पंच करने से बचें।
रिंग में प्रभुत्व : राउंड का विजेता वह फाइटर होगा जो एक्शन को नियंत्रित करता है और अपनी इच्छा और शैली को लागू करता है।
रक्षा : न्यायाधीश विचार और प्रभावशीलता लेते हैं जिसके साथ सेनानियों को चकमा, ट्रिम और बचाव हिट।
मजबूत, साफ स्ट्रोक: मजबूत स्ट्रोक और साफ स्ट्रोक कमजोर या आंशिक रूप से जुड़े स्ट्रोक से अधिक मूल्य के होते हैं। इस कसौटी का विश्लेषण सही हिट की संख्या के साथ किया जाना चाहिए।
मुक्केबाजी में विराम चिह्न प्रणाली
उपरोक्त मानदंडों के आधार पर, न्यायाधीश प्रत्येक राउंड के अंत में सेनानियों को इंगित करते हैं। स्कोरिंग प्रणाली निम्नानुसार काम करती है:
जजों ने अधिकतम 10 अंक हासिल किए। राउंड के विजेता को 10 अंक प्राप्त होते हैं और हारने वाले को 9 अंक प्राप्त होते हैं।
एक फाइटर हर बार हारने के बाद 1 अंक गंवा देता है। यदि एक ही राउंड में दोनों सेनानियों के बीच नोकझोंक हो जाती है, तो नॉकडाउन रद्द हो जाता है।
हालांकि यह असामान्य है, कभी-कभी बिना खटखटाए भी, एक फाइटर्स राउंड में बहुत अधिक बाहर खड़ा होता है। इन मामलों में, विजेता को 10 अंक और हारने वाले को 8 अंक प्राप्त होते हैं।
यदि न्यायाधीश यह तय करते हैं कि राउंड बांध दिया गया है, तो दोनों सेनानियों को 10 अंक मिलते हैं।
रेफरी बेईमानी के मामलों में 1 या 2 अंक काट सकता है। यह आमतौर पर कम से कम एक चेतावनी के बाद होता है, लेकिन गलती की गंभीरता के आधार पर, तुरंत लागू किया जा सकता है।
अंक निर्णय : जब सभी राउंड नॉकआउट के बिना समाप्त हो जाते हैं, तो विजेता को निर्धारित करने के लिए तीन न्यायाधीशों के स्कोर को अभिव्यक्त किया जाता है। इन मामलों में, चार संभावित परिणाम हैं:
सर्वसम्मत निर्णय : सभी न्यायाधीश कहते हैं कि एक ही सेनानी ने अधिक अंक बनाए। न्यायाधीशों के लिए यह आवश्यक नहीं है कि वे स्कोर को पहचानें, यह सभी के लिए सहमत होने के लिए पर्याप्त है कि कौन सा विजेता विजेता था।
विभाजन का निर्णय : दो न्यायाधीश एक ही विजेता को परिभाषित करते हैं जबकि तीसरा उसे हारने वाले के रूप में परिभाषित करता है। ऐसे मामलों में, दो न्यायाधीशों के न्यायाधीश सहमत होते हैं।
अधिकांश निर्णय : विभाजित निर्णय के समान लेकिन तब होता है जब तीसरा न्यायाधीश एक टाई के रूप में लड़ाई को परिभाषित करता है। इसी तरह, बहुमत का फैसला होता है।
ड्रा : ड्रा तब होता है जब:
- सभी जज एक टाई के रूप में फाइट स्कोर करते हैं
- दो जज एक ड्रॉ (बहुमत ड्रा) के रूप में फाइट स्कोर करते हैं
- न्यायाधीशों में से एक लड़ाकों को जीत देता है, दूसरा न्यायाधीश दूसरे सेनानी को जीत देता है और तीसरा न्यायाधीश लड़ाई को टाई मानता है।
मुक्केबाजी में बेईमानी की सूची
कई दृष्टिकोण हैं जो एक मुक्केबाजी मैच में अमान्य हैं:
- अपने हाथों के अलावा किसी भी तरह का झटका दें
- खुले हाथ से, कलाई से, हाथ के किनारे या बाजू से प्रहार करना
- पीठ, गर्दन, गर्दन, गुर्दे या कमर के नीचे के किसी भी क्षेत्र में खिंचाव
- रस्सियों के फंदे उठाते हुए
- एक ही समय में प्रतिद्वंद्वी और पंच पकड़ो
- क्राउच इसलिए सिर प्रतिद्वंद्वी की कमर की रेखा से नीचे है
- आराम करने के उद्देश्य से बक्कल रक्षक को ले जाएं
- एक गिरे हुए प्रतिद्वंद्वी को मारना
- रेफरी द्वारा सेनानियों को अलग करने के बाद लड़ाई से पहले एक प्रतिद्वंद्वी को किक करें
मुक्केबाजी में हिट
जबकि मुक्केबाजी केवल हाथों का उपयोग करती है, केवल पांच संभावित स्ट्रोक हैं: जैब, स्ट्रेट, क्रॉस, हुक और अपरकेस।
प्रहार
जैब को गार्ड के सामने वाले हाथ से दिया जाता है और इसलिए यह हमेशा तेज लेकिन कमजोर होता है। यह सबसे अधिक उपयोग किया जाने वाला झटका है क्योंकि यह कम ऊर्जा का उपयोग करता है, लड़ाई की गति और दूरी को नियंत्रित करता है और सुरक्षित रूप से स्कोर करने के लिए कार्य करता है।
झटका के प्रभाव को बढ़ाने के लिए धड़ के एक छोटे से घुमाव के साथ जैब का प्रदर्शन किया जाता है। बाद में, हाथ गार्ड को जितनी जल्दी हो सके वापस लौटना चाहिए।
सीधे
प्रत्यक्ष को हाथ के साथ गार्ड के पीछे दिया जाता है और इसलिए यह धीमी गति से और अधिक गति प्राप्त करने के लिए, बहुत मजबूत होता है। प्रत्यक्ष को अधिक शक्ति प्राप्त करने के लिए धड़ के एक बड़े रोटेशन और पैर के साथ एक छोटे आवेग की आवश्यकता होती है।
पार
प्रत्यक्ष के समान, लेकिन प्रतिद्वंद्वी के सिर या धड़ के किनारे तक पहुंचने के लिए थोड़ा अलग कोण पर खींचा गया।
अंकुड़ा
हुक एक छोटे अर्धवृत्ताकार आंदोलन के साथ दिया जाता है जिसका उद्देश्य सिर के किनारे या प्रतिद्वंद्वी के धड़ तक पहुंचना है। एक क्रूसेडर के लिए इसका मुख्य अंतर हमले के बहुत अधिक खुले कोण है।
काटना
विरोधी की ठोड़ी तक पहुंचने के लिए ऊपर से नीचे की ओर एक झटका है। यह आमतौर पर गार्ड के पीछे हाथ से वितरित किया जाता है, यह ध्यान में रखते हुए कि यह अधिक प्रभाव पैदा करने के उद्देश्य से एक धीमी गति से झटका है।
मुक्केबाजी में भार वर्ग
मुक्केबाजी में श्रेणियां वजन के उपखंड हैं जिनमें लड़ाकू विमानों को वर्गीकृत किया जाता है, जिसका उद्देश्य कंबलों को संतुलित करना है। इस प्रकार, झगड़े हमेशा एक ही वजन सीमा के सेनानियों के साथ होते हैं।
आधिकारिक वजन आमतौर पर झगड़े से एक दिन पहले होता है, और यदि सेनानियों का वजन अधिक होता है, तो उन्हें दंडित किया जाएगा या उन्हें लड़ने से भी रोका जाएगा।
पेशेवर मुक्केबाजी में आधिकारिक भार श्रेणियां हैं:
- भारी: कोई वजन सीमा नहीं।
- क्रूजर: 92.72kg तक।
- मध्यम-भारी: 79.38 किलोग्राम तक।
- सुपर मीडियम: 76.2kg तक।
- मध्यम: 73.03kg तक।
- सुपर मिडिल: 69.85 किग्रा तक।
- मिडफील्डर: 66.68kg तक।
- सुपर लाइटवेट: 63.5kg तक।
- लाइटवेट: 61.23kg तक।
- सुपर पेनल्टी: 58.97kg तक।
- जुर्माना: 57.15 किलोग्राम तक।
- सुपर रोस्टर: 55.34kg तक।
- मुर्गा: 53.52 किलोग्राम तक।
- सुपर फ्लाई: 51.71kg तक।
- मक्खी: 50.35kg तक।
- लाइट फ्लाई: 48.99 किलोग्राम तक।
- स्ट्रॉ / मिनी-फ्लाई: 47.63kg तक।
- लाइट स्ट्रॉ / एटम: 46.27 किलोग्राम तक।
बॉक्सिंग के प्रकार
मुक्केबाजी के कुछ संस्करण हैं, जो विभिन्न तकनीकों के संयोजन के माध्यम से, खेल के नए तौर-तरीके बनाते हैं। सबसे आम में फ्रेंच मुक्केबाजी (सेवेट), चीनी मुक्केबाजी (सैंशो) और थाई मुक्केबाजी (मुइथाई) हैं।
फ्रेंच बॉक्सिंग या सेव
फ्रेंच बॉक्सिंग (या सैवेट) किकिंग तकनीकों को किक के साथ जोड़ती है। अन्य मार्शल आर्ट्स के विपरीत, सेवरों को दालचीनी या उनके पैरों के अलावा किसी भी पैर क्षेत्र के साथ किक करने की अनुमति नहीं है।
चीनी मुक्केबाजी या संसू
चीनी मुक्केबाजी (या संसू) वास्तव में, कुंग फू से उत्पन्न हुई है। यह न्यूनाधिकता गिरावट, फेंकने और, कुछ प्रतियोगिताओं, कोहनी और घुटनों की तकनीक के साथ मुक्केबाजी की विशेषताओं को जोड़ती है।
मुक्केबाजी थाई या मय थाई
थाई मुक्केबाजी प्रसिद्ध म्यू थाई है। यह मार्शल आर्ट सबसे हिंसक लोगों में से एक है जो मौजूद है क्योंकि यह कई अन्य लोगों के साथ मुक्केबाजी की तकनीक को जोड़ती है जैसे कोहनी, घुटने, पैर के सभी क्षेत्रों, घुटनों आदि के साथ किक।
